Suor nas palmas das mãos ou aquele friozinho na barriga quando estamos nervosos. A sensação de calor nas bochechas quando estamos constrangidos ou envergonhados. Ou aquele calor no corpo inteiro quando estamos apaixonados.
Nossas emoçoes produzem reaçãoes muito fortes em nossos corpos, e uma equipe de pesquisadores finlandeses produziu um conjunto de "mapas corporais" que demonstram os efeitos que essas diferentes emoções exercem sobre nós.
Todos nós já sabemos que as emoções causam mudanças no corpo.
A imagem abaixo mostra os resultados da pesquisa, sendo que as partes em amarelo são as mais quentes, e as em azul as mais frias.
Para o estudo, os cientistas realizaram cinco experimentos com 701 pessoas. Os participantes tinham que colorir em uma figura humana as zonas que se ativavam mais ou menos enquanto ouviam as palavras que designam cada uma destas emoções.
No geral, eles reuniram informações sobre um total de 13 emoções
diferentes, sendo seis delas emoções básicas (raiva, medo, nojo,
felicidade, tristeza e surpresa) e sete emoções complexas (ansiedade,
amor, depressão, desprezo, orgulho, vergonha e inveja). Ao combinarem os
resultados de todos os participantes juntos, eles compuseram uma
espécie de “atlas corporal”, demonstrando como essas diferentes emoções
afetam o corpo.
Cada emoção desperta reações em diferentes áreas e que isto acontece
independentemente do fato de as pessoas terem culturas diferentes.
o corpo reage desta forma devido a mecanismos biológicos que nos
preparam para responder ao que acontece à nossa volta, seja para a
defesa ou para desfrutar da situação.
“As emoções não ajustam apenas a nossa saúde mental, mas também nossos
estados corporais. Desta forma, nos preparam para reagir rapidamente
frente aos perigos, mas também diante de qualquer oportunidade que o
ambiente nos ofereça, como uma interação social prazerosa”.
O vermelho era usado para marcar as áreas de maior atividade e o azul, as com menos sensações.
Os cientistas então observaram uma grande coincidência, acima de 70%, das áreas coloridas.
É possível observar no mapa criado pelos pesquisadores que as duas
emoções que causam uma reação corporal mais intensa e em todo o corpo
são o amor e a alegria.
Também é possível ver que, no geral, todas as emoções básicas ativam
sensações na parte superior do corpo, onde estão os órgãos vitais. E
principalmente na cabeça.
“Observar a topografia das sensações corporais disparadas pelas emoções
permite criar uma ferramenta única para a investigação das emoções e
pode até oferecer indicadores biológicos de transtornos emocionais”
A
ansiedade pode ser refletida por uma dor no peito. A paixão provoca
sensações gostosas pelo corpo inteiro”. Quase todos nós podemos
confirmar estas afirmações pelas nossas experiências pessoais. As
variadas imagens produzidas em nossa mente, acompanhadas por mudanças
internas em nosso organismo (aumento da pressão e da glicose, contrações
dos músculos, dilatação da pupila, um frio na barriga, etc.) constituem
a razão crítica porque cada emoção parece diferente e são difíceis de
serem comunicadas (o pôr do Sol, o som e a batida do carro, meu
pensamento de que alguém possa estar ferido). Em cada uma dessas
situações exemplificadas por imagens mentais diferentes, associadas às
diversas emoções, ocorrem também as mudanças na homeostase. Todas as
emoções envolvidas nas nossas representações mentais e com a regulação
do estado do organismo (homeostase ou harmonia do funcionamento
corporal), uma vez ativadas, mostram mudanças nas estruturas do córtex
insular, córtex somatossensorial, córtex cingulado e nos núcleos do
tronco cerebral como o do tegmento (tegumento) e hipotálamo. São essas
regiões que participam dos principais aspectos, direta ou indiretamente,
da recepção de sinais provenientes do meio interno do corpo, vísceras e
músculos esqueléticos.